美白食谱:冰糖牛奶炖雪蛤
发表时间:2009-09-30 23:41:41  信息来源:51滋补品网  人气指数:160

材料:
雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

做法:
1)雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2)冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,隔水炖一小时即可。

功效:
润肤、养颜、丰胸。

 

雪蛤有滋阴的作用,而且又吾难整,所以我得闲都会炖D黎食下~
 
雪蛤提前一晚用冻开水泡过夜,时间越长发得越大旧~~雪蛤——依个系发好挑晒杂质的啦~~
雪蛤——放小小水(刚过雪蛤面)同冰糖,炖2-3个钟~
雪蛤——炖好左之后再+支鲜奶落去,正啊~~
一碗我的,一碗妈妈的~~
雪蛤——黎多个特写添~~